Tannhelseråd for voksne

Vedlikehold og nye utfordringer.

29. september 2013

Hva er tannkjøttsbetennelse (gingivitt)?

Om tennene ikke blir tilstrekkelig rene hver dag vil bakteriebelegget langs tannkjøttskanten føre til at det utvikles gingivitt. Tannkjøttet blir rødt og hovent, og det blør lett når du pusser tennene. Blødning er et sikkert tegn på gingivitt. Dersom bakteriebelegget blir liggende forkalkes det, og blir til tannstein

Hva gjør du?

  • Når bakteriebelegg og tannstein fjernes, går betennelsen tilbake, og tannkjøttet blir friskt igjen. Det myke belegget kan du fjerne selv, tannsteinen fjernes av tannpleier eller tannlege.
  • Puss tennene morgen og kveld med myk børste
  • Bruk tanntråd/tannstikker/interdentalbøster daglig. Tannlege/tannpleier gir deg råd om hva som passer best for deg.

Hva er tannløsningssykdom (periodontitt)?

Periodontitt begynner med en gingivitt som utvikler seg i dybden og fører til at tennenes feste i kjeve og selve kjevebenet blir angrepet. Tannkjøttslommen blir gradvis dypere. Nye bakterier og tannstein kan nå trenge lenger ned langs tannroten, og du har ingen mulighet til å fjerne belegget selv, hverken med tannbørste eller tannstikker. Periodontitt gir ofte ingen symptomer. Du merker gjerne ikke noe før en tann kjennes løs.

Behandling:

  • Man må stoppe den videre utviklingen. Det blir gitt en grundig instruksjon om hvordan den daglige tannrengjøringen skal foretas.
  • En tannpleier/tannlege foretar så en skikkelig rensing av av rotoverflaten langs tannen. Dette tar tid og må gjøres i flere omganger.
  • Dersom lommene er svært dype, må en spesialist foreta en operasjon. En operasjon skal gjøre det mulig å skrape roten helt ren, redusere dybden på tannkjøttslommen og om mulig stoppe videre tap av kjevebenet og tannfestet.

Hvordan forebygge gingivitt og periodontitt

  • Daglig tannpuss x 2 er en selvfølge, men en vanlig tannbørste kommer ikke til mellom tennene. Der må det brukes tanntråd, tannstikker eller mellomromsbørste (flaskekost).
  • Årlige kontroller hos tannlege/tannpleier
  • Slutte å røyke

Interdentalbørste (mellomromsbørste)


Munntørrhet (Xerostomi)

Spyttet vårt har en lang rekke funksjoner. Blant annet beskytter det mot karies, mekaniske skader og infeksjoner. Det "smører" munnen slik at det blir lettere å tygge, svelge og snakke, og har betydning for smak og smaksopplevelse. Ca 25 % av voksne vil oppleve munntørrhet, (40 % av eldre) av ulike årsaker. Det er viktig å oppsøke lege/tannlege for å avklare hva som er årsaken til munntørrhet.

Behandling:

  • Hyppige tannlegebesøk og god tannhygiene                                                                   
  • Fluor suge- eller tyggetabletter
  • Fluor skyllevann
  • Salivin salivastimulerende sugetabletter
  • Saliva Orthana kunstig spytt
  • Tilstrekkelig inntak av A-vitamin 

Fremmedspråklig materiell

Norsk tannvern har fremmedspråklig materiell i form av flere gratis brosjyrer og filmer på mange ulike språk. Brosjyrene Syreskader/erosjoner og Tannpleie i eldre år er oversatt til 26 språk.

 

Gode tannhelseråd:

Barn   -   Ungdom   -   Voksne